7月5日，赵本山的女儿赵珈萱（球球）在社交媒体发文，称自己因为做囊肿手术免疫力下降，整个脸浮肿，导致特别焦虑，手脚不受控制的颤抖，每天都在积极接受抗抑郁治疗。

球球在直播中透露，自己重度抑郁症复发并出现躯体化症状：“手部颤抖，全身抽筋面部麻木，甚至无法站立和说话。”

其称：“我现在的生活特别好，但突然一下子我就这样了，我也不知道为啥。而且我想，你看我这么好，我天天这么乐呵，我家庭这么完美，我自己还劝自己，长得也还行，但就是躯体化了。”

“你不知道为什么你会变成这样，这是最可怕的一件事情。我4天没进食，就是喝奶茶。我坐在房间就开始哭，我不知道因为什么哭，我还不敢让他们知道。我永远不会在我爸面前表现任何脆弱的一面，我永远不会让我爸看到任何负面情绪，他已经够累的了。”

近年来，随着“肠-脑轴”研究的深入，肠道菌群与情绪障碍（包括抑郁症）的关联成为科研热点，罗伊氏乳酸杆菌作为一种常见的益生菌，其在缓解抑郁症方面的潜在作用也受到关注。以下是相关科学依据和注意事项：

1. 罗伊氏乳酸杆菌可能缓解抑郁症的机制

• 调节肠-脑轴：肠道菌群通过神经、免疫、内分泌等途径与大脑沟通。罗伊氏乳酸杆菌可改善肠道屏障功能，减少脂多糖等促炎物质进入血液，降低全身炎症反应（慢性炎症与抑郁症密切相关）。

• 影响神经递质：肠道是人体“第二大脑”，可合成5-羟色胺（调节情绪的关键递质）等物质。研究发现，罗伊氏乳酸杆菌可能促进肠道中5-羟色胺前体的生成，间接影响大脑情绪调节。

• 改善HPA轴功能：下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）过度激活会导致皮质醇水平升高，与抑郁症状相关。动物实验显示，罗伊氏乳酸杆菌可能抑制HPA轴过度反应，缓解焦虑和抑郁样行为。

2. 现有研究证据

• 动物实验：多项动物研究表明，补充罗伊氏乳酸杆菌可减少抑郁模型小鼠的绝望行为（如强迫游泳实验中的不动时间），改善其探索行为，同时伴随炎症因子水平下降和神经递质平衡改善。

• 人体研究：目前针对罗伊氏乳酸杆菌与人类抑郁症的直接临床研究，研究显示，包含罗伊氏乳酸杆菌的益生菌能改善抑郁症状。

3. 注意事项

• 不能替代药物治疗：抑郁症是复杂的多因素疾病（遗传、环境、神经生化等），益生菌（包括罗伊氏乳酸杆菌）可能作为辅助手段，但无法替代抗抑郁药物或心理治疗。确诊抑郁症患者需遵医嘱规范治疗。

• 个体差异：肠道菌群组成因人而异，益生菌的效果可能存在个体差异，并非对所有人有效。

• 选择可靠产品：若考虑补充，应选择经过质量认证的罗伊氏乳酸杆菌DSM17938油制剂，避免劣质产品。

4. 正确的价值观，规律的生活习惯也是治疗重点，大脑有奖励机制，鼓励自己想些负面东西，并放大，立即断片，只想开心的事情。

中医推拿相关穴位，可以解除肝郁气滞，气血营卫。中医将抑郁症归为“郁证”范畴，认为其核心病机多与肝气郁结、心脾两虚、肝肾阴虚、气滞血瘀等相关，强调“气血不和、脏腑失调”是关键。中医推拿通过手法刺激经络穴位、疏通气血、调节脏腑功能，可作为抑郁症的辅助治疗手段，其理论基础和实践应用如下：

1. 中医推拿治疗抑郁症的核心原理

• 疏通经络，调和气血：中医认为，“郁证”多因情志不畅导致肝气郁结、气血瘀滞，推拿通过手法作用于经络穴位（如督脉、肝经、心经等），可疏通瘀滞的气血，改善“肝气不舒”“心失所养”等状态。

• 调节脏腑功能：针对不同证型（如肝气郁结、心脾两虚），推拿可通过刺激对应脏腑的相关穴位（如疏肝取太冲、健脾取足三里、安神取神门），恢复脏腑平衡（如疏肝解郁、健脾养心、滋肾安神）。

• 缓解躯体化症状：抑郁症常伴随躯体不适（如头痛、失眠、肌肉紧张、乏力），推拿通过放松肌肉、缓解紧张，改善躯体症状，进而减轻情绪负担（躯体不适与情绪障碍常相互影响）。

• 安神定志：通过刺激头部、颈肩等部位的穴位（如百会、印堂、风池），可镇静安神，缓解焦虑、烦躁，改善睡眠质量（睡眠改善对情绪调节至关重要）。

2. 常用推拿手法与穴位

• 头部推拿：

◦ 按揉百会（头顶正中，安神醒脑）、印堂（两眉中间，镇静）、太阳（缓解头痛、放松神经）；

◦ 推揉头皮（从额前到枕后，疏通头部经络，改善脑循环）。

• 颈肩背部：

◦ 按揉风池（缓解颈肩紧张，改善焦虑）、肩井（放松肌肉，疏肝理气）；

◦ 捏拿颈肩肌肉（缓解长期紧张导致的僵硬，减轻躯体化症状）。

• 四肢穴位：

◦ 内关（腕横纹上2寸，宁心安神，缓解心悸）、太冲（足背第一、二跖骨间，疏肝解郁，缓解烦躁）；

◦ 足三里（外膝下3寸，健脾益气，改善心脾两虚导致的乏力、失眠）、三阴交（内踝上3寸，调肝脾肾，滋阴安神）。

• 腹部：

◦ 顺时针摩腹（促进脾胃运化，改善“心脾两虚”引起的消化不良、情绪低落）。

3. 临床效果与研究依据

• 目前关于中医推拿治疗抑郁症的研究多为小样本临床观察或对照研究，结果显示其可能通过以下方式辅助改善症状：

◦ 缓解焦虑、失眠、躯体疼痛等伴随症状（这些症状的减轻可间接改善情绪）；

◦ 降低交感神经兴奋性，调节自主神经功能（如降低心率、改善呼吸）；

◦ 提升患者主观舒适感，增强治疗信心。

4. 注意事项与定位

• 辅助治疗角色：中医推拿适合轻度抑郁症、抑郁症恢复期，或作为中重度抑郁症的辅助手段，不能替代抗抑郁药物、心理治疗等主流治疗。中重度抑郁症患者需以规范医疗干预为主，推拿可作为身心调节的补充。

• 辨证施治：中医强调“辨证”，不同证型（如肝气郁结、心脾两虚）的推拿方案不同，需由专业中医师根据个体体质制定方案，避免盲目操作。

• 禁忌与风险：皮肤破损、骨折、急性病发作期、严重精神障碍急性期等人群不宜推拿；需选择资质合格的中医师，避免不当手法导致不适。

• 结合综合干预：推拿效果常与生活方式调整（如运动、饮食）、心理疏导结合更显著，单一依赖推拿难以达到理想效果。

总结

罗伊氏乳酸杆菌通过调节肠-脑轴、炎症反应和神经递质等途径，在动物实验中显示出缓解抑郁样症状的潜力，对于抑郁症患者，益生菌可作为健康管理的一部分，结合中医推拿按摩，减轻抑郁症状。中医推拿基于“疏经通络、调和脏腑”理论，对抑郁症（尤其是伴随躯体不适、焦虑失眠的轻度患者）可起到辅助改善作用，通过缓解躯体症状、调节身心状态间接改善情绪。